Z czego wynikają kłopoty ze wzwodem?

opony zimowe kormoran 205 55r16



Ważnym
elementem wpływającym na potencję jest
prawidłowe jedzenie.
Właściwa dieta jest w stanie poprawić nie tylko poziom potencji, ale
także płodność. Zwróćmy chociażby
uwagę na to, co się dzieje podczas
ejakulacji. Jak się okazuje, dochodzi
w tym czasie do całkiem
ważnych ubytków selenu.
Łatwo go unormować spożywając
tuńczyka, wybrane orzechy, cebulę lub
zarodki pszenicy. Kolejny równie
istotny element w naszej diecie to cynk, który odpowiedzialny jest za
przyswajanie testosteronu, ten z kolei
jest odpowiedzialny za nasze libido. W chwili
picia alkoholu czy
palenia papierosów tracimy cynk,
lecz łatwo go zwiększyć
poprzez warzywa strączkowe, wybrane
ryby, mięso, żółtka jaj lub
ostrygi.
Niesamowicie
ważnym elementem jest także
arginina, stanowiąca 80 procent
spermy. Arginina zwiększa
wytwarzanie spermy i wydłuża żywotność plemników. Składnik ten bierze udział
także w procesie chemicznym
przemiany w tlenek azotu, co sprawia,
że naczynia krwionośne ulegają
powiększeniu i ma miejsce lepsza erekcja.
Argininę znajdziemy w takich składnikach
jak kakao, wołowina, nerkowce, makrela, orzechy, ziarna
słonecznika czy indyk.
Należy zwrócić
również uwagę na witaminy, przede
wszystkim na witaminę E, która jest
nazywana witaminą płodności.
Znajdziemy ją w warzywach liściastych, kurzych
jajach, nasionach pszenicy a także
razowym pieczywie. Inna witamina to
beta-karoten, jaka ma wpływ na
właściwe wytwarzanie
hormonów. Jeżeli musimy
poprawić jego poziom warto sięgnąć
do marchewki, szpinaku, dyni czy batatów.


tekst dostepny na
stronie-



tania levitra

tania kamagra